امگا 3 مکس یوروویتال
شربت امگا 3 مکس یوروویتال منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3، DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) و EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) است. این شربت هم چنین حاوی ویتامین های A، D و E می باشد. DHA به حفظ فعالیت طبیعی مغز و بینایی کمک می کند. علاوه بر این، DHA و EPA سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشند. مصرف DHA توسط مادر به رشد طبیعی مغز و چشم جنین و نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمک می کند. در واقع از سه ماهه سوم تا سال دوم زندگی، یک کودک در حال رشد به منبع ثابت DHA برای تشکیل مغز و سایر قسمت های سیستم عصبی نیاز دارد.
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که بدن قادر به سنتز آن نیست. انسان اسیدهای چرب امگا 3 مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی دریافت می کند. بنابراین قرار دادن این دسته از ترکیبات در رژیم غذایی بسیار مهم است. کمبود امگا 3 در رژیم غذایی می تواند منجر به بروز خستگی شدید، احتمال ابتلا به بیماریهای التهابی، خشکی پوست، مو و ناخن های شکننده، بی خوابی، ضعف تمرکز، ناتوانی در یادگیری، افسردگی، ارتروز، اگزما، بیماری های قلبی و عروقی و نیز چاقی گردد.
فواید مصرف شربت امگا 3 مکس یوروویتال
- کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی.
- کاهش ریسک مرگ در صورت ابتلا به بیماری های قلبی عروقی.
- کاهش خطر لخته شدن خون (اسیدهای چرب امگا 3 از تجمع پلاکت های خون در کنار هم جلوگیری می کند).
- کاهش سطح تری گلیسیرید با کاهش سرعت تشکیل آنها در کبد. (سطح بالای تری گلیسیرید در خون خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد).
- کاهش التهاب. گرفتگی عروق پاسخ التهابی بدن را تحریک می کند. اسیدهای چرب امگا 3 تولید موادی را که در پاسخ التهابی آزاد می شوند، کند می کند.
- افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)
- جلوگیری از افزایش وزن
- کاهش فشار خون (به میزان کم)
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- جلوگیری از افسردگی
- بهبود تمرکز
کدام منابع غذایی حاوی امگا 3 هستند؟
ماهی چرب بهترین منبع چربی امگا 3 است. برای حفظ سلامتی و تندرستی خود خوردن دو وعده ماهی در هفته را هدف قرار دهید. امگا 3 همچنین در سایر منابع غذایی دریایی مانند خاویار، میگو، خرچنگ و صدف وجود دارد.
خوردن ماهی و غذاهای دریایی نه تنها امگا 3 را برای بدن تامین می کند بلکه از جهات دیگر نیز مفید است. این منابع غذایی سرشار از ویتامین های A، D، B و مواد معدنی از جمله کلسیم، ید، روی، آهن و سلنیوم هستند. موارد ذکر شده از جمله مواد مغذی اساسی هستند که بسیاری از ما به اندازه کافی از آنها استفاده نمی کنیم.
علاوه بر غذاهای دریایی، منابع غذایی دیگری نیز برای امگا 3 وجود دارد. دانه های چیا، شاه دانه، دانه کتان، گردو، لوبیای سویای سبز، لوبیا قرمز و روغن سویا از جمله این منابع می باشند. برای دریافت امگا 3 می توان از مکمل های حاوی این اسید های چرب ضروری نیز استفاده نمود.
شربت امگا 3 مکس یوروویتال با تقویت سیستم ایمنی بدن به سلامت عمومی بدن کمک میکند. این شربت طعم و بوی ماهی نداشته و با طعم پرتقال عرضه میشود. اسیدهای چرب امگا-3 جز مهم غشا سلولهای بدن هستند و در ساختمان سلولهای عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطههای بیولوژیکی بدن بکار میروند. به همین دلیل این اسیدهای چرب از نظر تغذیهای بسیار مهم و ضروری هستند. با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری نیست، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مکملهای غذایی تامین شوند. تا کنون هزاران مطالعه و تحقیق بالینی بر روی اسیدهای چرب امگا-3 صورت گرفته است و هر کدام به نحوی بر فواید چشمگیر و روز افزون این اسیدهای چرب در سلامت بدن، پیشگیری و حتی درمان بیماریها بهخصوص در کودکان و نوجوانان تاکید میکنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.